"A satisfação está no esforço e não apenas na realização final"

Gandhi

sexta-feira, 13 de abril de 2012

BALANÇO DA SEMANA - Me recuperei do feriadão \o/


Consegui me recuperar do susto na balança  do início da semana. Hoje estou com 108,5kg. São 900g a menos que a sexta-feira da semana passada. Muito bom esse resultado, pois só no feriadão cheguei a engordar 1,8kg.


Mas não foi fácil não, passei o resto da semana me policiando. Tive até que me segurar ontem num bar durante o jogo do Mengão, que vi com amigos (mas não vou nem fala nesse assunto da eliminação do flamengo    ).


Nas atividades físicas passei a semana relativamente bem. Só não consegui ir malhar ontem, é que fiquei na internet até tarde e aí não tem animação que me tire cedo da cama no dia seguinte. Para não sobrecarregar muito meus joelhos, corri durante esses dias somente na esteira.  Mas acho que estou bem treinado para a corrida de amanhã, já peguei até o kit.


É isso aí pessoal, bom fim de semana para todos. Acho que no domingo volto aqui para contar como foi a Fila Night Run. 

Abraços,

Segue aí o histórico da última semana: 



6 comentários:

  1. Danilo:

    Que bom que o susto da balança passou, valeu a pena o controle durante a semana... Parabéns!!

    Quanto ao nosso mengão, penso que o resultado (desclassificação) foi justo pelo futebol apresentado nos jogos anteriores...

    Abs

    Fábio
    www.42afrente@blogspot.com

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  2. Ótimo, sinal que o treino está legal ! Obrigada por tua presença. Meu carinho.

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  3. parabéns colega pela determinação é isso ai kkk fico no aguardo do seu proximo post falando da sua corrida kkkk sucesso até breve

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  4. Este comentário foi removido pelo autor.

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  5. Ola Amigo.
    Participo tambem do desafio de inverno e te linkei no meu blog para ficar por dentro das novidades.
    Se puder me linka tambem.
    abraço
    http://nessaemagrecendo.blogspot.com.br/

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  6. tava tri afim de correr, o brabo é as mesmas desculpas de sempre, falta de tempo e tudo mais, enfim.. um dia tomo jeito heheh bjus!!

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