Nessa última semana consegui praticar exercícios em todos os dias. Tomei gosto pela corrida, e estou cada vez incluindo mais treinos tanto na esteira como ao ar livre, quero ver se consigo fazer pelo menos 30min de corrida diariamente. Estou tentando ir devagar, porque ainda sinto um pouco de dor nos joelhos após um treino muito puxado.
Segue aí o histórico:
E Agora, saindo um pouco do assunto do blog, gostaria de falar um pouco sobre a Semana Santa.
Nunca falei de religião por aqui, e nem sou muito de falar do assunto no dia. Fui criado na tradição católica e a semana Santa para mim é uma época de celebrar a Vida, a Paixão, a Morte, e a Ressurreição de Cristo.
É um período de meditação, de orações, de recomeços, e de principalmente dar graças.
Independente de sua crença religiosa, desejo que tenha aproveitado bem a semana e que tenha uma boa Páscoa.
Abraços a todos.
Mas 700 gramas também é uma baixa razoável, amigo. Nem sempre vais eliminar um monte de peso, como no início do teu emagrecimento. É assim mesmo, né ? Parabéns. Que o verdadeiro sentido da Páscoa esteja em teu coração ! Beijo.
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